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Taller de bienestar integral para mujeres en la actualidad.
En esta actividad, pensada especialmente para el Club Comunidad de Mujeres Alumni UAI, te invitamos a hacer una pausa consciente y conectar contigo misma. Sabemos que repartes tu energía entre el trabajo, la familia, los estudios, el autocuidado y mucho más; por eso, este espacio es una oportunidad para mirarte hacia adentro y reconectar con lo que necesitas.
Desde la psicología positiva, exploraremos herramientas prácticas para cultivar tu bienestar emocional, recuperar el equilibrio y reconectar con lo que te hace bien. A través de dinámicas reflexivas y prácticas, te llevarás recursos sencillos pero significativos para integrar en tu día a día.
Sobre las speakers
Paulina Figueroa Aste
Ingeniero Civil Industrial de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Magister en Psicología Positiva Aplicada de la Universidad Adolfo Ibáñez, Mindful Leadership de la University of Chicago Booth, Focusing Trainer del The International Focusing Institute, Nueva York. Vasta experiencia como conferencista en talleres, charlas, programas especiales, desarrollando temas como autocuidado, bienestar, propósito, desarrollo individual y colectivo, liderazgo efectivo y consciente, trabajo en equipo entre otros.
Managing Partner de Equilibrium Consulting, conferencista y Gerente de Desarrollo y Ventas del Instituto del Bienestar (IBE), docente invitado de la Unidad de Extensión de la Escuela de Ingeniería de Pontificia Universidad Católica y parte del equipo de docentes guía de tesis del Magister de Psicología Positiva Aplicada de la Universidad Adolfo Ibáñez. Ha trabajado por más de 15 años como terapeuta individual acompañando a las personas en su camino de desarrollo, consciencia, autocuidado, bienestar y florecimiento personal.
Valeria Ibarra
Psicóloga Organizacional de Universidad Central de Venezuela, Docente Universitaria en Recursos Humanos, Metodología, Innovación y Cambio en la Universidad Adolfo Ibañez, Universidad de los Andes y Universidad del Desarrollo. Coach Internacional Integrada MVL Consultores (Certificada International Coaching Federation) Diplomada en Comunicaciones Estratégicas (Universidad Católica de Chile) Diplomada en Psicología Positiva y Bienestar y Magister en Psicología Positiva Aplicada (Universidad Adolfo Ibáñez) Diplomada en Educación Emocional y Liderazgo Fundación Liderazgo Chile, Bootcamp de Seguridad Psicológica, Certificado de Change Management, Certificado en Liderazgo Positivo (Tecmilenio).
Más de 17 años de experiencia en empresas multinacionales y en varios países de Latinoamérica como líder del área de Recursos Humanos, además como conferencista, trainer de liderazgo para más de 300 líderes, coach y mentora, voluntaria del Instituto del Bienestar (IBE) como escritora y conferencista. Durante mi trayectoria he acompañado y asesorado a personas y equipos de trabajo en la búsqueda y creación de espacios de bienestar integral y una cultura positiva que apoye el florecimiento personal, grupal y organizacional.
El encuentro tiene el siguiente cronograma:
¡Nos vemos!
